Buddhova miska

Ingredience:

• 60 g quinoy
• 1 romanesco
• 2 mrkve
• 60 g hrášku
• 50 g bobů edamame
• 1 pomeranč
• 30 g goji
• THOMY Francouzský dresink

Dosáhněte nirvány! Naplňte bezednou misku kombinací lahodných ingrediencí a na konci vás čeká absolutní blaženost. K dokonalosti už jí bude chybět jen THOMY Francouzský dresink.

Postup:

1. Quinou uvařte ve slané vodě dle pokynů na obalu a propláchněte studenou vodou.

2. Mrkev oloupejte a nakrájejte na plátky.

3. Hrášek společně s edamame boby povařte ve slané vodě a poté propláchněte studenou.

4. Veškeré přísady společně s plátky pomeranče naaranžujte do misky. Na závěr přidejte THOMY Francouzský dresink a posypejte goji.

Náš tip: Pokud chcete dosáhnout opravdu vyváženého jídla, ujistěte se, že každá miska obsahuje alespoň 60 g quinoy. Doporučujeme také přidat bílkoviny, například maso, vejce či tofu.

Buddhova miska je prudce fotogenická, neváhejte sdílet své snímky na Facebooku či Instagramu s hashtagem #LOVEthomy.