Špíz z lásky
6387 Cooked it
1 photo
Recept, ktorý zasiahne nielen vaše chuťové poháriky, ale aj srdce! Prečo sú špízy tak lahodným a obľúbeným jedlom? Vďaka tomuto pokrmu v kombinácii s THOMY Sladkokyslou omáčkou sa do špízov zamilujete navždy aj vy.
Nutrition Facts
Per serving size
See All Nutrition Facts
See Less
-
Sacharidy8.4 G
-
Energie492.5 kcal
-
Tuky21.7 G
-
Vlákno1.6 G
| Sacharidy | 8.4 G |
| Energie | 492.5 kcal |
| Tuky | 21.7 G |
| Vlákno | 1.6 G |
| Protein | 62.4 G |
| Nasycené tuky | 3.4 G |
| Sodík | 307.1 mg |
| Cukry | 3.5 G |
Ingredients
-
4 Portions
+
4 kuracie prsia
Kuracie mäso, brojlery alebo fritézy, prsia, bez kože, bez kostí, len mäso, surové
2 papriky
Papriky, sladké, červené, surové
1 plochý chlieb (pita alebo iný)
Chlieb, pita, celozrnný
soľ a korenie
Soľ, stôl
1 lyžička sušeného oregana
Korenie, oregano, sušené
3 lyžičky olivového oleja
Olej, oliva, šalát alebo varenie
šťava z jedného citróna
Citrónová šťava, surová
olej na vyprážanie
Olej, slnečnicový, linolová, (čiastočne hydrogenovaný)
THOMY Sladkokyslá omáčka
THOMY Sladkokyselá omáčka